view-top

12월 26일 (음식 1826kcal, 운동 600kcal)
나자신과 아이.가족의 건강 위해!^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
1826/ 1645 kcal
600/ 274 kcal
아침식사327kcal(17.91%)
단백질 음료
94kcal
구운계란
140kcal
바나나
93kcal
오전 간식454kcal(24.86%)
[허벌라이프] 단백질쉐이크 쿠키앤크림
90kcal
바나나
186kcal
[노브랜드] 매일채움견과
96kcal
캔커피
82kcal
점심식사731kcal(40.03%)
[파리바게뜨] 소보루빵
330kcal
연세우유 우유생크림빵
401kcal
저녁식사314kcal(17.20%)
[오뚜기] 뚜기네분식집 국물떡볶이
314kcal
운동600kcal
런닝머신 달리기
151kcal
런닝머신 걷기
152kcal
커브스 순환운동
130kcal
만보걷기
167kcal
  • gsm788
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글