(공체 61.9kg)
아침식사: 파스쿠치 초코 글레이즈 케익1/4조각, 디카페인 아메리카노1잔, 귤1개
점심식사: 어묵꼬치4개, 해물 어묵탕 국물 조금(바지락, 새우, 오징어 조금), 배추김치, 단무지 조금, 컴포즈 디카페인 아메리카노1잔
아침에 먹은 케익이 지금도 느끼하다.^^:
운동: 걷기 5천보 정도
크리스마스도 아닌데 케익 먹자고 해서 살만 찌겠네.^^:
저녁식사: 단쉐(무가당두유), 반숙란2개
간지치킨에 케익, 이번 주 폭망!!!
살빠져서 좋다더니 금지식품 자꾸 먹자해서 망하네.^^:
이런 식이면 옛날 몸무게로 돌아가는 거 순식간이다. 조심!!!
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