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  • 바이크타는여자·초보
  • 2025.01.03 22:57
12월31일

연근그릭요거트샐러드/1일1식채소

20151207 다이어리 일기상세

성공 514kcal
1158/ 800 kcal
1072/ 200 kcal
점심식사304kcal(26.25%)
치아바타버섯파니니
 300kcal
아메리카노
 4kcal
오후간식323kcal(27.89%)
두부
 176kcal
호박씨
 110kcal
황태채
 37kcal
저녁식사531kcal(45.85%)
소 토시살 스테이크
 151kcal
무쌈(쌈무)
 30kcal
양파절임
 57kcal
프로맥스 단백질 파우더
 35kcal
소갈비살
 258kcal
운동1,072kcal
반신욕
 72kcal
유산소.전신근력
 500kcal
유산소.전신근력
 500kcal
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01월 03일 (음식 1158kcal, 운동 1072kcal)
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