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  • 카@75ksun·입문
  • 2025.01.04 20:53
01월 03일 (음식 1141kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 208kcal
1141/800 kcal
365/ 232< kcal
아침식사268kcal(23.49%)
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 128kcal
[서울우유] 뼈에쏙쏙고칼슘우유
 130kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
오전 간식68kcal(5.96%)
삶은 달걀
 68kcal
점심식사271kcal(23.75%)
한우불고기
 67kcal
비빔국수
 204kcal
오후간식208kcal(18.23%)
삶은 달걀
 68kcal
[삼육두유] 국산 검은콩 두유
 140kcal
저녁식사326kcal(28.57%)
대추방울토마토
 20kcal
대추방울토마토
 20kcal
삶은 달걀
 136kcal
수제 플레인 요거트
 150kcal
운동365kcal
제자리 계단 오르기
 200kcal
헬스
 165kcal
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