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  • 콩비지긍정·입문
  • 2025.01.05 12:53
Q.다이어트 음식
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
배부르게 다이어트 하고싶은데 따로 추천할 식단 잇나요?
  • 콩비지긍정
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입문
  • 치볶
  • 01.05 23:18
  • 두부 적당히 물기짜서 스리라차나 저당쌈장 닭가슴살섞은다음에, 양배추찜에 밥이랑 올려먹으면 배부르고 맛있어요!

    계란풀어서 스크램블하고 양파버섯 닭가슴살 같이 볶아도 굳

    새우, 브로콜리, 방토, 방울양배추 등을 같이 볶아도 먹어도 맛있어요!

    뚝배기에 두부뭉개서 계란 풀고 소금후추넉넉, 토마토퓨레 올리고 모짜렐라치즈 올려먹는것도👏
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