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  • 카@gooodguy17
  • 입문2025.01.05 15:5410 조회1 좋아요
D+2 2025.01.05
오늘 한 운동
벤치 프레스
20kg*21
40kg*12/2set
50kg*12/4set
60kg*6/1set
인클라인 벤치
40kg*12/3set
50kg*12/2set
딥스
*5/4set
크런치
100
레그레이즈
100
러닝
1.5km

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