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01월 06일 (음식 1150kcal, 운동 344kcal)
1월6일 시작!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 380kcal
1150/ 1423 kcal
344/ 237 kcal
아침식사18kcal(1.57%)
[메가커피] 아메리카노
18kcal
점심식사417kcal(36.26%)
대추방울토마토
8kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
49kcal
비비드키친 저칼로리 스위트칠리소스
9kcal
수제당근양배추라페
86kcal
하림 닭가슴살 블랙페퍼
113kcal
현미밥
152kcal
오후간식287kcal(24.96%)
닥터유 프로 단백질바
287kcal
저녁식사428kcal(37.22%)
야채김밥
171kcal
숙주나물무침
18kcal
감자조림
44kcal
195kcal
운동344kcal
와이드 스쿼트
22kcal
스플릿런지
150kcal
산책 걷기
104kcal
런닝머신 걷기
28kcal
백익스텐션
40kcal
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