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끼니 쪼게서 먹기

  • soohyni
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (9)

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초보
  • (ㅇㅁㅇ)
  • 04.05 22:34
  • 좋네요b
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초보
  • 2주의기적
  • 03.24 12:13
  • 항상 자기전에 배고픈게 제일 힘들어요ㅜㅜ
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입문
  • 뿅뿅4
  • 03.17 23:24
  • 저녁에 많이먹으면 담날 많이 먹는거 확실히 공감이예요
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정석
  • 건강하자궁!!!
  • 03.17 17:18
  • 도전해봐야 겠어요~
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다신
  • 예준서윤서준맘
  • 03.16 23:45
  • 저도 저녁은 계란두개만 먹는데 야식먹고 할때보단 아침에 일어날때 개운하더라구요^^
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정석
  • bluehwa
  • 03.16 23:13
  • 맞아요. 아무리 칼로리제한해도 저녁시간은 최대한 칼로리 낮게 먹는게 맞는듯~
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지존
  • 빡쌔
  • 03.16 19:51
  • 확실히 저녁시간대 먹는 양을 낮시간으로 몰아주니,
    아침에도 편하고 마음도 왠지 안심이 되는기분요ㅎㅎ
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다신
  • 미랜다 빼
  • 03.16 11:32
  • 해봐야겠네요
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초보
  • sshee100
  • 03.16 09:18
  • .
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