view-top
  • 다산댁
  • 다신2025.01.10 23:094 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
  • 3
  • 4
1.10.금.간단2307일차.

할롱요

42시간 단식 잘 마쳤고요~^^
삶은계란 두개, 군고구마, 군감자 하나,견과류 먹었어요

그리고 어묵볼 만두라고 사봤는데 어묵이 더 많이 들어있네요ㅠ
밥 아주 조금 말아서 먹었고요

계란간장밥,김치,김,귤 먹었어요

중이염 약을 먹어야 되서 밥을 잘 챙겨 먹게 되네요ㅠ


오늘은 어제보다 -5도나 더 내려갔어요
그래도 옷을 더 많이 입어서 그런지 덜 춥게 느껴지네요

영하 15도
이런 날씨에도 돌돌 말고 걸었더니 땀이 나네요ㅋ

프사/닉네임 영역
  • 다산댁
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+11
2344일차 식단
8 6 탄탄원츄

썸네일

+8
2343일차 식단ㅣ등운동 링크
3 6 탄탄원츄

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 01.11 00:28
  • 아..어물볼 만두였군요! 사진을 보고 궁금했걸랑요 ㅎㅎ어묵만두니 당연히 어묵이 주인공이죠! 😆맛났을 것 같아요!
    근데..약을 하루 3회 복용 해야 하죠? 삼시세끼 꼬박 잘 챙겨드세요. 두껍게 입는 것보가 얇은 히트텍 내의 두개(속옷용민소매 입고 위엔 얇은 소매있는 내의)그리고 나머지 옷 입으면 안추워요.ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 다산댁
  • 01.11 00:36
  • 네ㅎㅎ
    저는 히트텍 보다 아직도 민소매 속옷 나시 입고요
    그 위에 목티 입고 기모티 입고ᆢㅋ
    두꺼운 파카 입고요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글