식단관리하면서 3키로 빠졌어요~~<<
일하면서 마라탕 꿔바로우 비빔밥 국밥 덮밥 등 맨날 짜고 살찌기 쉬운 것들만 먹느라 많이 붓고 살도 많이 쪄서 뒤룩뒤룩한 상태였는데 이러다가 큰잏나겠다 싶어서 부랴부랴 시켜서 식단한지 한달반째예요.
그런데 한끼는 일반식하고 한끼는 곤약현미주먹밥에 닭가슴살 두팩씩 챙겨먹으니 운동도 잘 안하는데도 붓기도 많이 빠지고 얼굴도 환해졌어요ㅎㅎㅎ
직장 사람들도 살 빠졌냐며 많이 물어보고 있어서 다이어트하고 있다고 얘기해줬어요! 휴게실에서 전자렌지에 데워서 먹고잇으니 맛있는거 먹는다고 뭐먹냐고 하기도 하더라고요ㅎㅎ 앞으로 한달 더 병행하려고요~~
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