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  • 딸기맛민트·정석
  • 2025.01.15 09:15
  • 4
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01월 14일 (음식 786kcal, 운동 153kcal)
3개월동안 10kg 빼기 프로젝트

67.9kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 170kcal
786/ 963 kcal
153/ 160 kcal
아침식사161kcal(20.48%)
바나나
 93kcal
삶은 달걀
 68kcal
점심식사346kcal(44.02%)
한끼통살 그릴드 닭가슴살 소이갈릭
 120kcal
현미밥
 152kcal
배추
 6kcal
삶은 달걀
 68kcal
오후간식279kcal(35.50%)
스크램블에그
 99kcal
현미밥
 150kcal
김자반
 30kcal
운동153kcal
만보걷기
 153kcal
  • 딸기맛민트
  • 건강한 다이어트를 하자!
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