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[홀리데이] 통밀당 시카고 씬피자 8종
얇은 통밀 도우&모짜렐라 자연 치즈 듬뿍~
2025.01.16삭제
닭가슴살을 100g씩 먹는다고하니까 의사선생님이 200g을 먹으래요
200g을 먹으면 칼로리가 더 높아지는거같아요
100g만 먹어도 칼로리가 높아서 체*이 줄지를 않아요
먹기 전 보다 더 늘었어요
집에서 그냥 식단 먹을때는 좀 줄었어요
칼로리 높은거 매일 먹는것보다는 집에서 식단 먹다가 먹고싶을때 한번씩 피자 치킨 사먹는게 낫겠어요
칼로리는 높아도 매일 안먹고 한번씩 먹는거니까요
현미김밥은 현미가 많이 보여야되는거아닌가요?
가루로 넣으셯나요?
그냥 흰쌀김밥같아요
칼로리를 생각해서 만들었다면 햄 단무지는 빼야되지않을까요?
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