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  • 소식하는유지어터·다신
  • 2025.01.19 11:27
  • 1
01월 19일( 아침식사 263kcal)

아침(09:23)263kcal
탄수화물(10.5%) 32.66 / 310g
단백질(22.2%) 12.63 / 57g
지방(23.9%) 11.25/ 47g
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
느타리버섯볶음
(1/2소접시, 50g)
 45kcal
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01월 19일( 오전간식 24kcal)
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