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  • 네@ch4442·입문
  • 2025.01.21 22:46
01월 21일 (음식 1638kcal, 운동 360kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 117kcal
1638/ 1674 kcal
360/ 279 kcal
아침식사347kcal(21.18%)
소고기볶음
 160kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 73kcal
저지방우유
 102kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
 12kcal
점심식사605kcal(36.94%)
쌀밥
 221kcal
양배추샐러드
 84kcal
숙주나물무침
 18kcal
미니돈가스
 188kcal
두부조림
 33kcal
햄김치찌개
 61kcal
저녁식사686kcal(41.88%)
삼겹살구이
 349kcal
소갈비살구이
 153kcal
돼지목살구이
 184kcal
운동360kcal
자유형 수영
 360kcal
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