view-top

  • 로다눈나·입문
  • 2025.01.22 21:35
Q.간단한 탄수화물 음식 추천해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 일하러 가서 도시락을 싸갈까하는데요~!
고구마, 단호박, 밥 이외에 간편하게 먹을 수 있는 탄수화물 위주의 음식 뭐가 있을까요?
  • 로다눈나
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

유산소 얼마나 타는게 적당한가요???
4 15 고양쥐
일주일 운동방법 고민
1 5 Elin920

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 01.23 12:55
  • 왜 탄수로 드시려는지 모르겠지만 라면, 빵, 샌드위치, 쿠키등등 탄수는 많죠
    건강식으로는 곡물빵 샌드위치가 좋겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 로다눈나
  • 01.23 17:57
  • 오오 곡물빵 샌드위치 좋네요~!
    어쩌다보니 점심식단이 단백질 위주가 돼서ㅎㅎ
    저녁에 탄수화물을 먹어줘야 하루 섭취량을 채우겠더라구요!
    답변 감사합니다😊
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글