앗 또 12시가 지나가버렸네요ㅠㅠ..
오늘공복 몸무게는 마찬가지로 49.9였어요!!
아침운동으로는 변함없이 이소라풀영상과 마일리 상하체했습니다♡
오늘은 무슨 리얼밸런스시리즈를먹을까 고민하다가 ~
저번엔 두유를넣어서먹은 내몸에 딱 그래놀라 생각나서 오늘은 요플레에 먹어봤어요♡♡♡
내 몸에 딱 그래놀라는 얇고도얇은 파우치에 들어가있어서 들고다니기가 편해요♡ 거기다 숟가락까지 들어가있으니 정말 아무것도안챙기고 파우치만챙겨도되니 넘나 편해요♡ 친절하게도 우유,두유선과 요플레 붓는선이 따로 있어서 양?조절에 실패할일이 없어 최고에요♡
거기다 25그램에 100칼로리도안되는 96칼로리라 다이어터들에게는 최고의 한끼대용인것같아요^^♡♡
건조딸기와 건조키위, 통밀플레이크,현미, 쌀 등 딱봐도 영양분이 풍부한 재료들로 구성되어있어요😄😄😄😄 영양분걱정하지않고 한끼를 챙겨먹을수있어서 좋은것같아요♡
플레인요플레가없어서 블루베리요플레에 먹어봤어요♡ 상큼시큼새콤한 블루베리에 달달한 그래놀라가 합쳐지니 맛있었어요^^ 요플레에 섞어도 눅눅해지지않아서 눅눅한게 싫으신분들에겐 최고에요😄😄😄 거기다 두유에먹으면 달달한맛이 두유속에 들어가 시너지효과가 큰것같았는데 요플레와 합쳐지니 또 색다른 맛의 시너지가 나오네요♡
요플레에섞는것보단 두유에섞는게 보다 더 배가 찼어요!😃😃
그래도 요플레에 섞어도 바쁘고 급한 날에 한끼대용이라면 제 위로는 충분한 양이라고생각해요-♡
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