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  • 뱃살꼬꼬·초보
  • 2025.01.26 20:29
01월 26일( 저녁식사 299kcal)
FMD식단 1일차 저녁

저녁(20:24)299kcal
탄수화물(15.4%) 49.68 / 323g
단백질(10.9%) 6.45 / 59g
지방(12.9%) 6.30/ 49g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
대추방울토마토
(1개, 25g)
 3kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
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