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  • 뱃살꼬꼬·초보
  • 2025.01.26 20:30
01월 26일( 저녁식사 369kcal)
FMD식단 1일차 저녁
저녁(20:24)369kcal
탄수화물(19.7%) 63.64 / 323g
단백질(14.7%) 8.66 / 59g
지방(13.2%) 6.45/ 49g
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
대추방울토마토
(1개, 25g)
 23kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
군고구마
(1회, 100g)
 154kcal
오이
(1개, 210g)
 39kcal
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01월 26일( 야식 138kcal)
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