저번주 주말부터 긴긴 설연휴 떡국이나 만두, 부침전등 기름진 음식을 많이 먹어서 배랑 옆구리살이 툭튀어 나와서 기존에 입던 바지가 꽉 쪼이더라구요ㅜ. 그래서 더 늦기전에 살을 빼야겠다고 생각했어요.
평상시에는 한끼정도만 다신샵 음식을 챙겨먹었다면 이번에는 하루 두끼나 세끼를 다신샵 제품으로 다이어트 식단을 시작했어요.
닭가슴살과 기름에 튀기지않아서 칼로리가 낮은 간식으로 대체해서 매일 챙겨먹으면서 3키로 체중감량 하고있답니다^^
살이나 부종을 너무 오래 두고 방치하면 더 살빼기 힘들어 진다고 하니 이번 살연휴때 살찌신분들 같이 체중감량 성공해보아요^^
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