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  • 사특주-곰솔·입문
  • 2025.02.01 20:52
02월 01일 (음식 1575kcal, 운동 1686kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1458kcal
1575/ 1616 kcal
1686/ 269 kcal
아침식사364kcal(23.11%)
닭죽
 247kcal
데친 브로콜리
 33kcal
볶은김치
 30kcal
데친시금치
 12kcal
도라지나물
 18kcal
우엉볶음
 24kcal
오전 간식8kcal(0.51%)
블랙커피
 8kcal
점심식사845kcal(53.65%)
돼지갈비 구운것
 623kcal
파채
 38kcal
연근샐러드
 23kcal
목이버섯
 19kcal
비빔냉면
 115kcal
무말랭이무침
 27kcal
오후간식85kcal(5.40%)
포카리스웨트
 85kcal
저녁식사273kcal(17.33%)
약식
 176kcal
아침 토스트식빵
 97kcal
운동1,686kcal
조깅 달리기
 1,620kcal
푸쉬업
 27kcal
와이드 스쿼트
 39kcal
  • 사특주-곰솔
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02월 01일 (음식 3332kcal, 운동 658kcal)
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