테리아님이 일기를 올리셔도^^
일요일이지만 저도 일기 올려요♡
저는 오늘은 독한 반성데이할려고 했는데~
매직이 시작되어서 탄수화물을 먹었습니다 ㅠ
피곤해서 12시에 눈을 떠서^^ 헐~
점심은 사진처럼 트리플피자 1조각(100g)과
딸기랑 커피로~ 꿀맛입니다.
늘어지다 놀다가 4시반에 스텝퍼 15분*3세트
(아직 세트간 휴식을 10분해요)했어요.
4세트할려고 했는데 오랫만에 하니 힘들어서ㅠ
운동후 6시에 떡만두국계란탁!해서 저녁완료
비록 탄수화물이 참 많았지만 운동을 해서
오늘은 반은 반성데이 인정입니다^^
일주일동안 필라테스를 못가서^
인바디는 내일 해야겠어요^^
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