| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 키위 (1개, 27g) | 14kcal |
| 감 (1회, 35g) | 24kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 52g) | 70kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 찐감자 (1개, 36g) | 25kcal |
| 단호박찜 (1회, 51g) | 33kcal |
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