안녕하세요~~
오운완하고선 샐러드에 올리브오일 소스 넣어 먹고
간식으로 곶감 남은거 처리~~
오후에 아는 동생이 살짝 놀러와서 커피에 과자 좀 먹어주고요~~
저녁은 샐러드 조금이랑 미역국~~사진엔 없지만 밥도 살짝 조미김이랑 먹었네요..
전 올리브오일에 홀그레인 머스타드, 마늘, 레몬집, 알룰로스, 후추 넣어 소스 만들어 먹는데 이거 진심 대박 맛있어요..그래서 항상 요 소스 준비해놓는답니다.
그리고 아몬드나 호두,땅콩은 거의 항상 쟁여놔요..
예전엔 과자 대신 먹었었는데...ㅠ 요샌 과자도 잘 먹고 아몬드도 잘 먹고..ㅎㅎ
오늘도 운동 잘하고 잘 먹었네요~^^
날씨가 넘 춥네요..모두 감기조심하세요~~^^
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