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  • 미르샥시·정석
  • 2016.03.16 17:08
03월 16일 (음식 846kcal, 운동 225kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
846/ 800 kcal
225/ 179 kcal
아침식사251kcal(29.67%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g)
 143kcal
CLA (1회분, 4g)
 15kcal
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
점심식사321kcal(37.94%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g)
 143kcal
CLA (1회분, 4g)
 15kcal
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
[베지밀] 오트밀 두유 (1팩, 190ml)
 70kcal
오후간식23kcal(2.72%)
도토리묵 (1중간접시, 50g)
 23kcal
저녁식사251kcal(29.67%)
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 500g)
 143kcal
CLA (1회분, 4g)
 15kcal
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
운동225kcal
싸이클 실내자전거 (45분)
 225kcal
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