3일 챌린지대로 딱 먹었으면 급찐급빠 다이어트효과가 더 좋았을테지만 ㅜㅜ 저는 사실 장기다이어터라 근무시간 공복시간이 너무 길어 그 사이 텀에 먹고 저녁폭식을 줄일맘으로 샀는데 생각보다 담백한끼가 너무 맛있어서 재구매하러 들어왔다가 후기 작성합니다! 초코쿠키맛 시중 파는 음료만큼 달달하고 맛있길래 큰일났다 싶어서 당 확인했는데 2그람? 인가 아주 적은 당함량에 안심하고 편히 섭취중입니다 ㅎㅎ
원래 계획대로 중간공복 깨뜨리고 저녁줄이는대도 성공적이고 운동과 함께 병행하니 인바디상 근육량은 늘고 체지방은 감소해 성공적인 다이어트였어요 추가로 구매해 지속적인 다이어트 해볼계획입니다
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