789/ 1602 kcal
466/ 267 kcal
사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
조기 (1회분, 50g) | 69kcal |
진미 오징어채(일미무침) (1.5소접시, 27g) | 83kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
콩자반 (1소접시, 29g) | 107kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
[동서] 미떼핫초코마일드 (1/2포, 15g) | 63kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[대림선] 실곤약 (2접시, 200g) | 30kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
김 마른김 (5장, 10g) | 25kcal |
초장 (1종지, 28g) | 41kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
필라테스 (20분) | 96kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (14분) | 182kcal |
스트레칭 (8분) | 40kcal |
덤벨 아령운동 (16분) | 104kcal |
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