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02월 13일 (음식 1458kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
1458/ 1674 kcal
270/ 279 kcal
아침식사342kcal(23.46%)
닭가슴살야채샐러드
140kcal
토마토 (중간크기)
7kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
12kcal
사과
11kcal
찹살떡
70kcal
저지방우유
102kcal
점심식사606kcal(41.56%)
톳밥
190kcal
고등어조림
171kcal
양념게장
118kcal
미역국
46kcal
비지
40kcal
가지볶음
21kcal
오이무침
8kcal
애호박볶음
12kcal
오후간식175kcal(12.00%)
바나나
93kcal
[파리바게뜨] 슈크림빵
82kcal
저녁식사335kcal(22.98%)
[삼육두유] 검은콩칼슘두유
150kcal
구운계란
70kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
12kcal
팥찹쌀떡
103kcal
운동270kcal
자유형 수영
270kcal
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