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물많이 먹어야하는 이유란?
물많이▷소변많이▷신장과 소화기관이 일열심히해서 칼로리소모
라고 어렴풋이 생각했는데요 추운겨울날 화장실에서 소변보던중 아닐수도있겠다는 생각이 들었너요
전 찬물만먹는데 하루 이리터정도
소변은 항상 따듯하잖아요? ㅎㅎ
김이 모락모락날정도로 모 37도 정도 되겠죠
이리터의 찬물 따듯하게 데우는데 우리몸이 고생을 꽤 많이 할것같더군요 물 1ml 1도 올리는데 1칼로리더라구요? 이리터면 2000ml이고 4도짜리 물이 37도 되는거면 2000×(37-4)=66000칼로리고 66키로칼로리가 소모되네요
66키로칼로리는 물데우는데 필요한 순수한 에너지의 양이구요 우리몸이 소모하는 에너지는 훨클꺼에요 음식물이나 체지방을 열에너지로 바꾸는것도 공짜는 아닐테니깐요 아마 물 일리터 소변으로 바꾸는데
최소40-50은 소모될것 같습니다 이건 순수히 표면상의
변화만 가지고 추정한거여서 다른 변수가있다면 더 올라갈뿐 줄지는 않을듯합니다
물많이 먹기 힘들죠?
찬물마시고 소변보는순간 심적보상이 됩니다 ㅎㅎ
  • 요다이
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 꽁풍이
  • 01.06 20:17
  • 오늘처음으로 2리터 먹기 성공햇어염^^
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초보
  • 미초다
  • 01.05 16:40
  • 이글보고나니 물잔더 마시러가야겠어요
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정석
  • 동동e
  • 01.05 14:47
  • ㅋㅋㅋㅋ헐 대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    그렇게 계산을 해주시니
    아이고.. 물 2리터 꼭 채워야겠어요
    진짜 감사해요!
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초보
  • 밀가루껒
  • 01.05 11:39
  • 많이먹으려고 노력해야겟네요ㅜ
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