2.18.화.간단2346일차.
할롱요~^^
오늘 너무 많이 먹었는지 더부룩하고 소화도 잘 안되는것 같았어요ㅠ
점심때 먹은 기름떡볶이,불고기에 들어있는 떡볶이 때문일까요?
아님 단백질 음식을 많이 먹어서 일까요?
아님 며칠전부터 팔,다리가 저려서 오메가3,아연,비타민 영양제를 먹기 시작했는데 그것 때문일까요?
아침은 삶은계란 두개, 팽이버섯 계란전,당근,양파 아주 조금
점심은 흑미밥,돼지불고기,상추,깻잎,쌈장,김치,무생채,세발나물,마늘장아찌 조금,오렌지 먹었어요
상추 때문에 밑에 음식들이 안보여서 점심 사진 두번 올립니다^^
저녁은 삶은계란 두개,두부,양배추 조금,완두콩 먹었어요
배불러서 두부는 반 이상 남겼어요
오늘은 오천보도 못 걸음요ㅠ
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