| 양배추 (1회, 33g) | 7kcal |
| 사과 (1회, 45g) | 25kcal |
| 아로니아 (1회분, 8g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 59g) | 80kcal |
| 견과류 (1회, 10g) | 62kcal |
| 찐감자 (1개, 30g) | 21kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 14g) | 41kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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