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02월 24일 (음식 1397kcal, 운동 635kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 633kcal
1397/ 1674 kcal
635/ 279 kcal
아침식사498kcal(35.65%)
닭가슴살야채샐러드
140kcal
[요플레] 플레인 요거트
60kcal
사과
28kcal
삶은 달걀
102kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
120kcal
[노브랜드] 매일채움견과
48kcal
점심식사510kcal(36.51%)
쌀밥
221kcal
양배추샐러드
107kcal
콩나물무침
23kcal
감자채볶음
82kcal
배추김치
8kcal
김치국(김칫국)
22kcal
어묵조림(식약처/대표)
47kcal
저녁식사389kcal(27.85%)
돼지 앞다리살 수육
318kcal
배추김치
12kcal
누룽지탕
59kcal
운동635kcal
자유형 수영
360kcal
헬스
275kcal
  • 네@ch4442
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