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  • 카@jkeshalom75·입문
  • 2025.02.26 06:53
02월 26일( 아침식사 800kcal)
금주3일차 손떨림있지만 괜찮다
아침(04:48)800kcal
탄수화물(35.4%) 103.71 / 293g
단백질(95.3%) 51.47 / 54g
지방(97.2%) 43.72/ 45g
갈치튀김
(3토막, 246g)
 486kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
블랙원두커피
(2잔, 100ml)
 4kcal
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02월 26일( 아침식사 722kcal)
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매일 먹어도 안질리는 요거트
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