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02월 27일 (음식 1883kcal, 운동 422kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 66kcal
1883/1674 kcal
422/ 279< kcal
아침식사430kcal(22.84%)
닭가슴살야채샐러드
140kcal
사과
28kcal
삶은 달걀
34kcal
토마토 (중간크기)
6kcal
[베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유
130kcal
김치만두
53kcal
엑스트라버진 올리브 오일
16kcal
발사믹식초
23kcal
점심식사526kcal(27.93%)
쌀밥
221kcal
김자반
66kcal
야채계란찜
95kcal
배추김치
25kcal
닭개장
24kcal
양배추샐러드
95kcal
오후간식95kcal(5.05%)
[해태] 구운감자 슬림
95kcal
저녁식사550kcal(29.21%)
소고기 목심 척롤
360kcal
새송이버섯-구운 것
35kcal
양파볶음
48kcal
곰취 데친것
19kcal
계란찜 달걀찜
88kcal
야식282kcal(14.98%)
[파리바게뜨] 초코머핀
282kcal
운동422kcal
자유형 수영
360kcal
보통 걷기
62kcal
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