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03월 16일 (음식 1219kcal, 운동 952kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1219/ 800 kcal
952/ 486 kcal
아침식사463kcal(37.98%)
배추 (1접시, 60g)
7kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1팩, 120g)
203kcal
귀리 (1회분, 80g)
253kcal
점심식사341kcal(27.97%)
귀리 (1회분, 70g)
221kcal
양파볶음 (1소접시, 57g)
55kcal
야채볶음 (1소접시, 79g)
65kcal
저녁식사415kcal(34.04%)
귀리 (1회분, 100g)
317kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
야채볶음 (1소접시, 109g)
90kcal
운동952kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
  • 잠만보깍쟁이
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