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  • 돼지야옹·초보
  • 2025.03.03 07:53
Q.애사비 효봐있을까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식사전 애사비 먹고 바로 밥먹으면 물론 식사량을 줄여야겠지만 애사비 체중감량에효과보신분계신가요?
  • 돼지야옹
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댓글 (3)

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정석
  • 수니수니맘
  • 03.03 12:50
  • 직접적인 체중감량 효과보다는 혈당안정을 목적으로 마시는데 효과 있는거 같아요

    가끔 탄수 먹어야할때 미리 물에 타서 마셔두면 확실히 식후에 혈당 스파이크가 덜해요

    식전에 먹어서 속쓰리면 식사중간에 먹거나 조리시 사용하는 방법으로 드세요

    전 여행갈때도 싸들고 가요 ㅎㅎ
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초보
  • 돼지야옹
  • 03.03 12:51
  • 감사합니다
    혹시 체중감량에도 도움 되셨을까요
    단시간 몸무게 감량을 해야해서요ᆢ
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정석
  • 수니수니맘
  • 03.03 13:03
  • 돼지야옹 먹거나 투입해서 빠지는건 위고비등의 약이고
    식품은 안먹어야 빠집니다

    단기간에 빼야하면 단식하세요
    효과는 제일 좋지만 보식 잘못하면 데미지도 그만큽 큽니다

    단기간의 빡쎈 다이어트는 지방쌓는 몸만 남깁니다
    절대 비추해요
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