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03월 01일( 점심식사 530kcal)
점심(21:26)530kcal
탄수화물(19.2%) 73.14 / 380g
단백질(42.9%) 30.04 / 70g
지방(26.1%) 15.14/ 58g
[무화당]고추장
(1회, 20g)
16kcal
로메인 상추
(1회, 115g)
27kcal
무생채(식약처/대표)
(1회, 50g)
24kcal
삶은 달걀
(1개, 114g)
155kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 50g)
33kcal
콩나물무침(식약처/대표)
(1회, 45g)
31kcal
현미밥
(1회, 150g)
225kcal
파김치(식약처/대표)
(1회, 10g)
4kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 110g)
15kcal
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