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03월 17일 (음식 1753kcal, 운동 393kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 102kcal
1753/ 1753 kcal
393/ 292 kcal
아침식사352kcal(20.08%)
[코스트코] 치즈케익 (1조각, 72g)
277kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
점심식사1,085kcal(61.89%)
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
오징어볶음 (2소접시, 334g)
353kcal
부침개 (1소접시, 106g)
150kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
감자볶음 (1/2인분, 125g)
63kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
오후간식163kcal(9.30%)
[다논] 마시는액티비아사과 (1회분, 130ml)
100kcal
오징어 숏다리 (1봉지, 20g)
63kcal
저녁식사153kcal(8.73%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
천혜향 (1개, 155g)
60kcal
운동393kcal
런닝머신 달리기 (60분)
393kcal
  • 애기조아
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