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  • 지킬건꼭지키자·초보
  • 2025.03.07 11:23
03월 07일( 오전간식 434kcal)
오전간식(11:22)434kcal
탄수화물(19.1%) 62.90 / 330g
단백질(29.0%) 17.40 / 60g
지방(27.6%) 13.81/ 50g
마쥬스
(1회, 220g)
 174kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
시금치된장국
(1인분, 250g)
 120kcal
호박볶음
(1인분, 91g)
 63kcal
  • 지킬건꼭지키자
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03월 07일( 점심식사 417kcal)
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03월 07일( 저녁식사 190kcal)
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