아침 : 마름 빼빼주스먹고 출근 하고있어요
점심 : 평범하게 밥이나 면요리나 먹고 싶은거 편하게 먹
고있어요
저녁 : 마름 빼빼주스 8시전에 하나 먹어요
이렇게 하니까 편하고 좋더라구요
출근할때 빠쁘니까 간단하기도하고 저녁에는 퇴근하고 집오면 7시에서 8시니까 저녁을 머끼애는 애매하기도하고 해서 마름 빼빼주스 먹으니까 간편하고 좋아요
다음날 아침에 더부룩하거나 이런것도없고
몸도 가벼워 지는것 같아요
직장생활하는 저처럼 이런식으로 다이어트 하실분은 추천 드립니다
참고로 저는 직장이 거라가 좀 되서 퇴근할때는 걸어서 퇴근한답니다. ㅎㅎ
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