view-top

Q.근력운동을 하는데 체중이 늘어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
같은 칼로리를 먹는데 근력운동(홈트)만 하면 체중이 늘어납니다. 원래 근력운동을 하면 체중이 증가하나요...?
  • 달달구리너구리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 03.12 17:44
  • 칼로리가 중요한게 아니라 영양성분이 중요한데 뭘 얼마나 드셨을까요?
    근력운동한다고 증량하지는 않아요 ㅎㅎ
    뭔가 호르몬이나 식사 종류의 영향이 크겠ㅈ

    근력한다고 증량하면 근육이 늘어난다는 뜻인데 진짜그렇다면 무슨 운동인지 알아서 저도 꼭 하고싶네요 ^^
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글