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눈깜짝할사이·다신
2015.01.05 15:44

다이어트1일차

다신게시판에서 돌아다니는 2주-15kg해보려구요
이방법으로는 많이안빠질거같아서 싸이클1시간을 추가로해요

2주간목표감량무게예요

앉았다일어서기는 반제외해서 할려구요

하루운동량/1일째 성공!

눈깜짝할사이
체지방16%목표

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다이어트 5일차 -1kg

0 258 끼야핫

1. 마음 다잡고~스타트 !!

0 240 주먹불끈!!

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