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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.03.18 22:06
03월 18일 (음식 1426kcal, 운동 725kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 609kcal
1426/ 1572 kcal
725/ 262 kcal
아침식사534kcal(37.45%)
약식(약밥)
 357kcal
저지방우유
 102kcal
찰시루떡
 75kcal
점심식사433kcal(30.36%)
쌀밥
 236kcal
코다리조림
 197kcal
오후간식197kcal(13.81%)
찰시루떡
 75kcal
약식
 122kcal
저녁식사262kcal(18.37%)
닭가슴살야채샐러드
 140kcal
저지방우유
 102kcal
스테비아 스윗토 방울토마토
 20kcal
운동725kcal
자유형 수영
 450kcal
헬스
 275kcal
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03월 19일 (음식 945kcal)
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03월 18일 (음식 727kcal, 운동 267kcal)
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