할롱요 언니
버스안에서 분명히 글을 올렸는데..대체 어디로 갔을까요?
오늘은 좀 한가해서 제대로 챙겨 먹었어요. 1/2🥑도 얼른 처리해야 하고..
최근엔 코코넛 밀크 & 크림에 꽂혀서 두유나 아몬드우유랑 섞어서 마시고 있어요.
저는 다시 리셋이 제대로 되어서 넘 기뻐요. 언니도 스위치온 끝나고 나서도 뒷처릴 잘 하시길. 의사샘 지시를 제대로 숙지하고 따라하셔야 해요. 🦾
이틀전에 허릴 사이즈를 재봤는대 21.5인치. 2018-2023까진 22-22.5 유지를 하다가..근육을 키우려고 단백질 파우도를 많이 섲취를 해서 23을 유지하다가..이번에 단식을 해서 좀 빠진 듯요. 리셋이에 성공. 힘도 생겨서 웨아트도 잘 되고. 여러모로 좋은 경험. 유튜브에 보며누10명에 8명은 일주일만에 원상복구나 더 찐 사례가 많더라구요.
암튼..내일은 내무부 이미소에 가서 갱신한 신분증을 찾으러 8시까지 가야해요. 컴퓨터를 가져가서 일 들어오면 처리하고...암튼..그래서 아침을 못 챙겨 먹을 확률이 높아요.
굿나잇
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