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03월 21일( 점심식사 472kcal)

황태국에 무 많이건져 먹음
국 데워지는 시간동안 계란2개 사과5쪽 먼저먹음
점심(15:51)472kcal
탄수화물(15.8%) 50.91 / 323g
단백질(41.3%) 24.39 / 59g
지방(41.8%) 20.49/ 49g
삶은 달걀
(2개, 94g)
127kcal
사과
(1.5회, 166g)
94kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
황태국(계란 북어국)
(1회, 549g)
128kcal
명이나물(산마늘/초절임)
(1회, 76g)
41kcal
돌나물무침
(1접시, 75g)
49kcal
  • 산희조아
  • 30대 갓생살이 [4월까지:집중관리]

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