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03월 16일 (음식 1050kcal, 운동 688kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 80kcal
1050/ 800 kcal
688/ 358 kcal
아침식사256kcal(24.38%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml)
140kcal
점심식사287kcal(27.33%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
양배추찜 (1소접시, 100g)
23kcal
오후간식107kcal(10.19%)
천혜향 (1개, 155g)
60kcal
[델몬트] 콜드 오렌지 (1팩, 100ml)
47kcal
저녁식사400kcal(38.10%)
돈육카레라이스 (1대접, 200g)
400kcal
운동688kcal
집안일 (120분)
480kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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