제가 제일 좋아하는게 빵이에요~~ 통밀빵은 시중에 많지만 비건 소보로빵은 잘 없는데 다신샵에서 구매할 수 있어서 너무 좋더라구요! 빵순이인데 아주 속세맛이라 아주 강추드립니당!! 저는 다이어트를 할때 무엇보다 지속가능한 다이어트를 하는게 중요하다고 생각해요~~ 먹고 싶은 음식이 있다면 더 건강하고 좋은 재료로 만든 음식과 탄수화물과 당을 줄인 제품으로 선택하고 섭취하고 있어요! 그래야 꾸준히 할 수 있고 폭식이나 요요가 안오더라구요~~ 먹고싶은 음식도 양조절해서 먹으면 살도 안찌고 단백질과 함께 섭취하면 포만감도 좋습니다! 건강하게 다이어트 해요 :)
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