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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.03.25 11:2022 조회1 좋아요
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3월24일~3월30일(스위치온3주차)
(공체 61.6kg)

아침식사: 무가당두유1잔

점심식사: 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 디카페인 아메리카노1개

오후간식: 견과류1봉, 그릭요거트(단쉐1스푼, 유산균1포)1/2통, 맥널티 스테비아 믹스커피1잔

고열 때문에 엄마 위내시경 수술이 취소됨. 퇴원 안하시고 담주쯤에 하실 듯. 보호자 1명만 같이 있을 수 있대서 마음만 불안불안.

저녁식사: 고등어구이1토막, 반숙란3개, 디카페인 아메리카노1개, 레몬수1잔

신랑 야근!!! 새벽1시에 옴.
이제 안먹고 버티는 시간...

내일 60대 됐으면...!!!
조금씩 내리자!!

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