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  • 네@ch4442·초보
  • 2025.03.31 22:01
03월 31일 (음식 1355kcal, 운동 684kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 639kcal
1355/ 1572 kcal
684/ 262 kcal
아침식사362kcal(26.72%)
닭가슴살야채샐러드
 140kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
삶은 달걀
 102kcal
점심식사581kcal(42.88%)
쌀밥
 206kcal
돼지고기구이(15g 9점)
 172kcal
양배추쌈
 78kcal
호박버섯볶음
 44kcal
깍두기
 14kcal
오모리 김치 어묵탕
 67kcal
저녁식사377kcal(27.82%)
검은콩밥
 182kcal
배추김치
 12kcal
우엉볶음
 34kcal
미역줄기볶음
 6kcal
도가니탕
 143kcal
야식35kcal(2.58%)
딸기
 13kcal
오렌지
 22kcal
운동684kcal
자유형 수영
 360kcal
산책 걷기
 324kcal
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