| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 19g) | 6kcal |
| 방울토마토 (1개, 21g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 22g) | 12kcal |
| 키위 (1개, 21g) | 11kcal |
| 아로니아 (1회분, 8g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 35g) | 24kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 11g) | 32kcal |
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