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03월 16일 (음식 973kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 230kcal
973/ 1443 kcal
0/ 240 kcal
아침식사244kcal(25.08%)
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
싹채소 무순 (1회분, 50g)
11kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml)
37kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사565kcal(58.07%)
야채볶음밥 (1인분, 105g)
271kcal
우동 (1그릇, 100g)
78kcal
라볶이 (1인분, 150g)
201kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사164kcal(16.86%)
찐고구마 (1개, 40g)
51kcal
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
싹채소 무순 (1회분, 30g)
6kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
  • 지수맘v
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